START TO FINISH HEALTHY

01

START JE
VRIJBLIJVENDE
INTAKE

Benieuwd wat GymBites nog meer voor jou kan betekenen? Wij hebben diverse programma’s om je gezondheid een boost te geven, maar wat past bij jou? Door middel van een goed onderbouwd en vrijblijvend intake gesprek kunnen we er samen achter komen wat voor jou het meest geschikte programma is om je doelen te behalen op het gebied van voeding, mindset en bewegen.

passion for health led you here

02

GYMBITES
PERSONAL
TRAINERS

Onze GymBites coaches, Camiel Struwer en Jesse Mellema, hebben een ware passie voor gezond bewegen. ‘Onze missie is verantwoord eten en gezond bewegen voor iedereen toegankelijk maken. Om dat te bereiken maken we gebruik van het GymBites Triangle concept: Voeding – Mindset – Bewegen.’ Maak kennis met Camiel en Jesse en ervaar zelf hoe zij jou persoonlijk en doelgericht kunnen ondersteunen, motiveren en trainen.

 

03

REBOOT
EVERY
SUNDAY

GRATIS DEELNAME!

Reboot jouw gezondheid en mindset. Elke zondag organiseert GymBites een reminder voor je lichaam: het Reboot Event. Daar gaan we met z’n allen lekker bewegen en je krijgt een goodie-bag mee voor thuis. Het Event kan alleen doorgaan bij voldoende deelname, dus schrijf in en START MOVING.

GYMBITES' HEALTHY PROGRAMS

Gegarandeerd en succesvol TRAINEN met GymBites. Wij kunnen je helpen om fit&vitaal door het leven te gaan. Er zit vast een plan voor jou bij. Go go go!

O1 INTAKE

Tijdens de intake bespreken we uitvoerig hoe jij in elkaar zit en welk programma voor jou het beste werkt.

03 MEALPLAN

Aan de hand van je leeftijd, lengte en huidige gewicht kan GymBites een persoonlijk voedingsplan voor je maken.

O2 BODYSCAN

Start met een GymBites bodyscan en krijg duidelijk inzicht hoe je lichaam er op dit moment voorstaat.

04 TRAINING

Op zoek naar een goed en persoonlijk trainingsplan? Samen kunnen we een keuze maken uit het GymBites aanbod.

Triangle-pictures-small

04

GYMBITES
TRIANGLE
CONCEPT

VOEDING

Advies en levering van gezonde voeding afgestemd op je leeftijd, lengte, gewicht en levensstijl.

MINDSET

Mindset is cruciaal als het aankomt op doelen te behalen! GymBites kan je coachen en je krijgt toegang tot een Facebook Community om samen met anderen aan jouw doelen te werken.

BEWEGEN

Bewegingsprogramma’s in combinatie met een op maat gemaakt voedingsplan en de juiste mindset voor een succesvol resultaat.

TRIANGLE VIP PROGRAMMA

8 weken aan de slag met fysieke coaching volgens onze Triangle filosofie: Voeding – Mindset – Bewegen. Dit programma is gericht op gewichtsverlies, spiermassa opbouwen of jouw algemene conditie naar topniveau brengen.

  • 8 weken lang 3 fysieke trainingen/week met een personal trainer
  • Begin- en eindmeting op locatie + 6 tussenmetingen (wekelijks)
  • Sessies in een groep van 5 personen
  • Een persoonlijk voedingsplan om jou te helpen met gezond eten
  • Om de week voortgangsgesprek over je voeding met personal trainer
  • Gratis toegang tot onze e-learning omgeving
  • Gegarandeerd succes met onze Triangle: Voeding – Mindset – Beweging

LOW ENTRY START PROGRAMMA'S

BODYSCAN

Bodyscan meting
99
50 Actieprijs!
  • Full bodyscan
  • 0-Meting

BODYSCAN XL

Bodyscan + Mealplan
149
125 Actieprijs!
  • Full bodyscan
  • 0-Meting
  • Voedingsplan

EVERYDAYFIT

8 Weken Training Online
297
197 Actieprijs!
  • 3 video workouts/week
  • Voedingsplan op maat
  • Whatsapp + e-learning
  • Eigen App op telefoon
  • Mannen & vrouwen

TRIANGLE TRANSFORMATIES

Succes behaald met diverse Triangle Fit Programma’s van GymBites.

Resultaat van Mark

Begin-meting:

Gewicht: 127 kg

Vetpercentage: 35%

Spiermassa: 74 kg

 

Eind-meting:

Gewicht: 110 kg

Vetpercentage: 28 %

Spiermassa: 79.5 kg

Resultaat van Hieke

Begin-meting:

Gewicht: 70 kg

Vetpercentage: 26%

Spiermassa: 44 kg

Eind-meting:

Gewicht: 64 kg

Vetpercentage: 20%

Spiermassa 47 kg

Resultaat van Marcel

Begin-meting:

Gewicht: 96.7 kg

Vetpercentage: 27.2%

Spiermassa: 67.6 kg

 

Eind-meting:

Gewicht: 88.7 kg

Vetpercentage: 19.8%

Spiermassa: 69.7 kg

SCHRIJF JE IN VOOR EEN FREE INTAKE

Wil jij je gezondheid een boost geven? Schrijf in en ontdek wat onze fitprogramma’s voor jou kunnen betekenen!